Blog IVY

Blog IVY

BLOG IVY

Jak rozpoznać dobre jakościowo legginsy sportowe? 7 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę

24 kwietnia 2026

Wybór odpowiednich legginsów sportowych to coś więcej niż kwestia estetyki. To decyzja, która realnie wpływa na

Czytaj więcej ›

Poranny rytuał aktywnej kobiety- jak zacząć dzień z mocą

16 kwietnia 2026

Poranek ma ogromny wpływ na to, jak wygląda reszta dnia. To właśnie pierwsze godziny po przebudzeniu

Czytaj więcej ›

Start Pack IVY 2+1 gratis- idealny moment, żeby zacząć swoją drogę do lepszej sylwetki

10 kwietnia 2026

Są momenty, w których naprawdę warto zacząć. Zadbać o siebie, wrócić do aktywności, poczuć się lepiej

Czytaj więcej ›

Jak znaleźć motywację do ćwiczeń, gdy brakuje czasu i energii?

Brak czasu i zmęczenie to jedne z najczęstszych powodów rezygnacji z aktywności fizycznej. W teorii wiemy,

Czytaj więcej ›

5 błędów w stroju treningowym, które obniżają komfort ćwiczeń

Wybór stroju treningowego często traktowany jest jako kwestia estetyki. Tymczasem to, co zakładasz na trening, ma

Czytaj więcej ›

Piszą o nas w Kulturalne Media!

Na naszym blogu zawsze dzielimy się z Wami ważnymi momentami i osiągnięciami, które są dla nas

Czytaj więcej ›

Dzień Kobiet- celebracja siły, stylu i kobiecej energii

8 marca to wyjątkowa data w kalendarzu. Dzień Kobiet to nie tylko okazja do wręczenia kwiatów

Czytaj więcej ›

Joga, pilates czy siłownia- który trening najlepiej modeluje sylwetkę?

Wiele kobiet zaczynających aktywność fizyczną zadaje sobie jedno kluczowe pytanie: jaki trening najlepiej modeluje sylwetkę? Wybór

Czytaj więcej ›

Jak rozpoznać dobre jakościowo legginsy sportowe? 7 rzeczy, na które warto zwrócić uwagę

Legginsy sportowe to jeden z najważniejszych elementów garderoby aktywnej kobiety. Odpowiednio dobrane poprawiają komfort treningu, wspierają

Czytaj więcej ›

Jak zacząć trening po dłuższej przerwie- plan powrotu bez kontuzji

Powrót do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie to świetna decyzja, zarówno dla zdrowia, jak i samopoczucia.

Czytaj więcej ›

Od stresu do siły, czyli jak 20 minut ruchu dziennie ratuje psychikę

05 listopada 2025

W świecie pełnym napięcia- szukamy oddechu Każdego dnia budzimy się z listą obowiązków dłuższą niż wczoraj.

Czytaj więcej ›

Top 3 produkty na zajęcia z jogi!

28 października 2025

Joga to praktyka, która łączy w sobie ruch, uważność, oddech i relaks. Podczas zajęć, czy to

Czytaj więcej ›

Jesienne superfoods- co jeść, by nie chorować?

22 października 2025

Gdy dni stają się krótsze, a powietrze chłodniejsze, nasze ciała instynktownie zwalniają. Jesień to czas miękkich

Czytaj więcej ›

Dzień Nauczyciela w stylu IVY- prezenty, które łączą wygodę i klasę

14 października 2025

Dzień Nauczyciela to wyjątkowy moment w roku- pełen wdzięczności, refleksji i małych gestów, które potrafią znaczyć

Czytaj więcej ›

Jak dobrać strój sportowy do swojej figury – porady dla różnych typów sylwetek

24 września 2025

Dobór odpowiedniego stroju sportowego to nie tylko kwestia komfortu podczas treningu, ale również poczucia atrakcyjności i

Czytaj więcej ›

MADE IN POLAND